「心理カウンセリングでお金の使い方が変わった!」北九州市 45才 女性 自営業

1,カウンセリングや心理セラピーを受けて変化したと思うことは?

お金の使い方が変化したと思う。

2,変化したと思うことについて詳しく教えて下さい。

《必要ないモノを買わなくなりました》 

不安にかられてたくさんのモノを買ってました。 日用品のストックが多かったり、同じような商品を何個も買ったりしていました。

冷静になったこんなに要らなかったと後悔することが多かったのですが、そんな後悔がなくなりました。

《お付き合いでモノを買わなくなりました》

周りや相手に合わせて(合わせないといけないと思ってた)色々な本当に欲しくないモノを買ってました。モノを買うことが人のお付き合いて大事なことだと思ってました。

そんなモノが家の中にあると嫌〜な気持ちになるし、無理に使っているから使わなくなります。そうすると置きっぱなしです。見るたびに後悔して自分を責めてました。本当に苦しかったです。

《高額なモノを買わなくなりました》

「最低限、ブランド物の洋服、靴、バッグなどなど持っていないといけない!」
という、今思えば謎のルールが自分の中にありました。

いつもキチンと見えるような物を着ておかなければ認められない…認められるための頑張りが金額になって現れていたと思います。 今はそんふうに頑張らなくても大丈夫だって分かるのですが、以前は全く気付きませんでした。

《毎月の支出が減りました》

お付き合いで買うのなくなって、値段で価値を図らなくなって、必要ないものを買わなくなると当たり前ですが支出が減りました。

また、お付き合いで本当に行きたいのか行きたくないのか分からない友人とのランチなども行かなくなったので、後でなんで行ったんだろう??と思うモヤモヤと共に出費も減りました。

3,「変化したと思う」ことの中で、想定外だったものはありますか?

私は、家計簿をつけているのですが、以前は家計簿を記入している時が苦痛で苦痛でたまりませんでした。

レシートを見るたびになんでこんなモノを買ったんだろう?と後悔し、イライラし…残高を見て不安になってました。

今は、必要なモノ、本当に欲しかったモノを購入するようになり後悔やイライラがなくなり記入することができます。
苦痛な時は、見直したりすることも嫌でただ記入するだけでした。

でも最近は、見直して日用品の購入サイクルが分かったり、ムダな出費を発見して反省したり、過去の支出を振り返って今後の出費を予想することが冷静にできるようになりました。

家計簿がただつけるだけの記録から未来に活かせるデータに代わりました。

子供たちにも変化がありました。

欲しいモノを遠慮せずに素直に言ってくれるようになりました。

以前は、洋服買いに行こうと言っても「いらない!必要ない!」と拒否されてました。
また、何か欲しい時の言い方も「みんなが持っているから買わないといけない」などと言ってました。

今は具体的に欲しいモノ、興味があるモノを「欲しい!」と素直に言ってくれます。

カウンセリングを受ける前は私から「お金を使う=後悔。モヤモヤ。イライラ。」のマイナスオーラで溢れていたと思います。

そんな母親に何か買い物行こうと言われても嫌だし頼むことも子供たちにとって苦痛ですよね… 楽しそうに欲しいモノ探して素直に伝えてくれてる嬉しかったです。

4,カウンセリングや心理セラピーを受けることに迷っている人へのメッセージをお願いします。

海外ドラマなどでカウンセリングを受けている場面を見て、アメリカなどでは当たり前の光景なのかな〜なんて思ったりしたました。

でも、私の周りでは身近でカウンセリングを受けている人もいなくてカウンセリングとはどう言うものか情報も全くないものでした。

たまたまご縁がありカウンセリングを勧められて受けることにしたのですが、実際受けてみると自分の心の中の沢山のことに気付くことになりました。

ドラマの中で経営者ややり手のビジネスマンや夫婦関係、仕事、人間関係等で悩んでいる人が自分のためにカウンセリングを受けて問題を解決したり、よりスキルアップしていくような展開と同じような経験もありました。

困った時、行き詰まった時に運命学、手相、家相等受けることがあると思います、私自身もそうです。

そして、気付きとアドバイスをもらいます。運命学、手相、家相(風水)は長年の出来事を研究分析した統計学に基づいているそうです。いわば分析研究経験の結晶です。

心理カウンセリングも実際に受けてみて心について長年の沢山の研究者の分析研究経験の結晶だと感じました。

何か困った時、どうしてよいか分からい時、不安でしょうがない時に身体内側の心を一緒に見つめ気付きを与えてくれる心理カウンセリングは、占い以上に問題の解決と幸せを与えてくれると思います。

私も心を見つめ沢山の気付き、よい変化、心地良い幸せを手にすることだ出来ましたから。

投稿者プロフィール

山口 祐里慧
山口 祐里慧夫婦・離婚問題カウンセラー
夫婦・離婚問題カウンセラー
一般社団法人メンタルヘルス協会上級心理カウンセラー
日本心理学会認定心理士
アンガーコントロールスペシャリスト
マインドフルネススペシャリスト
キャリアトランプファシリテーター
栄養士