夫の不倫・浮気のお悩み

夫の不倫に”猛烈”に傷ついたあなたへ

はじめに

このサイトへのご訪問をありがとうございます。
ようこそ、たどり着いてくださいました。

きっとあなたの心はボロボロ、ズタズタで、眼の前は真っ暗…

泣いても泣いても涙は止まらず…
いったいわたしはどうなってしまったのだろう……

そう思ってしまうほど毎日の暮らしは彩りを失い、色あせた味気ないグレーな日々をお過ごしでしょう。

そして結婚生活最大級の「夫の裏切り行為」で、猛烈に傷つき苦しんでいらっしゃるかもしれません。

あなたの心情は

きっと言葉にできないくらいの

「失望」「絶望」「ショック」
そして、「不信」「自責」など…

今までの人生でも経験したことがない、不快極まりない感情に包まれているでしょう。

それは、「気がおかしくなりそう」な感覚かもしれませんね。
多くの人がそう訴えてカウンセリングへお越しになるのでわかります。

ほんとうに、おつらいですね…

あなたの心は「瀕死の複雑骨折」

心の傷は目に見えません。
だから、あなたの猛烈な傷つきのことは、きっとパートナーはわからないでしょう。

もしかすると、あなた自身も気づいていない可能性もあります。

その傷つきを、もしも目で見ることができれば、

このことで、どれほどあなたの心に「深い傷」を残したかがわかることでしょう。

残念ながらその傷は目には見えません。

いっそのこと、目に見えたらいいのに……

私たちはそう思います。

そして私たちカウンセラーは知っています。

その傷つきが猛烈なものであること

回復にはかなりの時間を必要とすること…

傷が回復したとしても
夫婦関係を修復するには、さらなる時間と努力を要することを。

たとえれば
あなたは、ひどい交通事故に巻き込まれ、瀕死の状態で救急車で搬送されているんです。
そして、その事故で手足を複雑骨折していたら……

一人で歩くこともできず
食事をとることもできず
ゆっくり眠ることさえできないでしょう。

夫に不倫されたあなたの心はこれ以上の状態だといえます。

そう考えると、回復のプロセスはこうなります…

▶傷ついた妻の心の傷の手当
　　↓
▶元の生活に戻るためのリハビリ
　　↓
▶元の生活へ戻ることの実践
　
このようなプロセスを時間とお金をかけ、回復に向かうように行動してゆくことになるでしょう。

心の傷を見逃さないで

不倫という「愛情」への裏切り行為の傷を軽く見てはいけません。

これが原因で、離婚という形で決着をつけても、この傷はあなたの人生に無意識レベルで大きな影響を与え続けます。

ある６０代の女性がうつ状態を繰り返すというお悩みでご相談に来られました。

彼女のこれまでの人生を振り返りながら、お悩みをお聴きする中で、彼女の感情が大きく揺れることがありました。

彼女の感情が大きく揺れるときに語られる内容は

３０年以上前の夫の不倫や浮気でした。

彼女は夫の不倫・浮気を知ったその当時、うつ状態になったとのこと。

本当にそうだろうと思います。

そして私たちのところにご相談に来られる方は
この女性と同じようにひどい抑うつ状態でお越しになることは、珍しくありません…

彼女が負った心の傷は、離婚して忘れるどころか、30年という長い年月を経ても全く癒えてはなかったのです。

世代に連鎖する後遺症

心の傷は放おっておくと厄介です。

だから、最優先で手当が必要です。

ご相談に来た彼女の心の傷は、当時の傷による「後遺症」で、更に傷を重ねて、とても難しいことになっていました。

その後遺症が、子どもたちにも影響し、世代を越えた苦しみの連鎖となり、彼女を悩ませていたのです。

当時は適切な対処も知らない状態で…

そして手当できなかった心は、傷が腐ってしまったような根深い「恨み」「憎しみ」でいっぱいとなり、30年経っても彼女を再びうつ状態へ落としてゆきました。

でもカウンセリングへ来る勇気を出した彼女は、６０代になって、やっと「心の傷を癒やす」取り組みをはじめたのでした。

ただ３０年前の心の傷を癒やすのは簡単ではありません。
しかしながら、彼女は自分を癒やすことを決め回復に向けて努力していきました。

傷は癒せる

相談にお越しになったこの６０代の彼女は私たちに教えてくれました。

向き合う勇気さえあれば「傷は癒せる」ということを。

彼女が心の傷を癒やすことに成功し、その後、自信と自分の人生を取り戻しながら、元気になってゆく様子に私たちは感動しました。

だから、傷は癒せる！！
そして、心の傷の手当は早いほうが良い…

と、私たちはあなたへお伝えしたいんです。

傷が癒えたあとは

心の傷が癒えてきたら…
次は、へし折られてしまった自尊心を取り戻すことが大切です。

性格改善セラピーの技術を駆使して、あなたの自尊心・自己肯定感を取り戻しましょう。

そして、心の「複雑骨折」が回復してきたら、普段の生活を取り戻すリハビリの開始です。

リハビリする上で大切なことは、「再発予防」です。

この際ですから、あなたのこのつらい体験をしっかり人生の糧にしてゆきましょう。

私たちはそのお手伝いもさせていただきます。