心理学で失恋から立ち直った体験談

1.どういったことで悩んでいましたか？

失恋が原因の自己喪失に悩んでいました。
15年同棲していた彼に別れを告げられ、寂しさと後悔と反省の日々で自己啓発の本を読みあさり、自分のことがよく分からなくなってしまいました。
思ったことが言えない、心から笑えない、毎日全然楽しくない。
頭の中は常に彼のことでいっぱい、復縁サイトも見まくってモヤモヤのドツボ。
この２年間はうつ状態で心療内科に通院。幸せを感じられず、人の幸せを嫉妬するようになり、自己嫌悪に陥っていました。こんな性格を変えて明るくなりたい、のびのび生きたいと思うばかりで、行動せず、焦って迷って苦しかったです。

2.当サロンへ連絡することをすぐに決めましたか？　それとも、しばらく悩みましたか？
その理由も教えてください。

連絡することはすぐに決めました。
「福岡　女性　鬱　性格、カウンセリング」などのキーワードで検索していたら、山口祐里慧さんのブログがヒット！「心音」の存在をしりました。
一番の決め手は祐里慧さんのプロフィールです。
年代や自己啓発にはまったなど共通点があったのはもちろんですが、壮絶な体験を重たくなくサラッと書かれていて、この人と話してみたい！！という直感が有りました。いわゆるビビビッ！てやつです＾＾
さらに過去のブログを拝読して、話を聞いてもらいたいというよりも祐里慧さんはどうやって克服したのかをお聞きしたくなり、すぐに連絡しました。

3.どのような理由でカウンセリングや講座を受けることを決めましたか？

初回にお電話でお話しさせて頂き、次のステップに進みたいと感じました。カウンセリングやセラピー、講座についてご説明頂き、私には講座で学ぶのが適しているとわかり受講を決めました。

4. カウンセリングや講座を受けて、あなたのお悩みはどうなりましたか？

もんもんと悩まず、この気持はどこから来ているのかな？と考えるようになりました。
わかりやすい資料で腑に落ちる説明をしてくださったので、心のからくりが日常すぐにイメージできるようになっています。（思ったことが言えなかったら感情にふたをしている絵が浮かびます。）
幼少期の影響やタイプ別の特徴なども大変勉強になりました。
なるほど～生まれ持ってたものだからしょうがない部分もあるよね～って良い意味で開き直り、変えたいところだけ変えていこうと気がラクになりました。

5. 講師の印象はいかがでしたか？率直にお聞かせくださるとうれしいです。

最初のお電話で、私の直感は正しかった！と自分で自分をほめました。
それくらいやまさんと出会えた本当に良かったです。
緊張しないよう、和やかな雰囲気をさりげなくつくってくださり、とても話しやすくてユーモアもあって、暖かく優しい先生だと思いました。講座の内容もわかりやすくて気づきがたくさんあります。講座の前後のプライベートなお話も楽しくて、オープンマインドで学ばせていただけることに心から感謝しています。

6.オススメするとしたら、どのようなお悩みの方にオススメですか？

恋愛や夫婦問題を抱えた方や、介護にお悩みの方。また毒親に苦しむ方の力にもなってくださると思います。

7.そのほか、感想、ご意見等ありましたら、自由にご記入ください。

心理学講座とともに、カウンセリングもして頂き、お友達トークもできる講座の日を楽しみにしています。たくさんのヒントをくださり本当にありがとうございます。
学んだことを実践して自信を高め、自分のことを好きになりたいです。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。