夫婦の間で、いつの間にか溜まってしまった怒り。我慢に我慢を重ねて、もう限界と怒りをぶちまける。これでスッキリするはずだと思っていたのに、罪悪感と後悔で苦いあと味。そして、夫婦で話し合いをしたいのに、ケンカになって、話し合いにならない。この魔のループから、抜け出せないカップル。どうすれば、いいのでしょうか？

夫婦なら言わなくて伝わることもあるかも。言葉で伝えるのが恥ずかしいこともあるでしょう。ただ、それを続けているとどうなるか、想像したことがありますか。そして、あなたが良くてもパートナーはどうでしょうか。多くの夫婦が関係改善になったというコミュニケーションスタイルの見直しをあなたも取り入れてはいかがでしょうか。

「喧嘩をするほど仲がいい」昔から言われていますが‥‥”夫婦喧嘩”についてはそうはゆかないことがありようです。だから夫婦喧嘩は甘くみてはいけないのです。

決定的に夫婦の愛情を冷ましてしまう言葉。知らないうちに使っているかも？結婚後間もない若い夫婦も熟年夫婦も、パートナーを決定的に傷つけないことは大切ですね。そして、男女で傷つく言葉に違いがあることを知っていますか？あなたの夫婦関係修復に役立つ、カウンセラー夫婦が心理学に基づいたノウハウをお伝えするコラムはこちら。

離婚経験者への調査でも離婚理由の上位に上がっている価値観の違い。新婚時代はうまくいっていたのに、子どもが生まれたり、仕事が忙しくなって、いつの間にかすれ違ってばかり。そして、話し合おうとすればするほど、怒りをぶつけ合う喧嘩ばかりの悪循環。夫婦仲を修復して、夫婦関係を改善するには、怒りをコントロールするスキルが必要です。